Recupere Sua Estabilidade Emocional e Construa Relações Mais Saudáveis

Apoio acolhedor para superar crises, romper padrões e viver com mais propósito.

Você já tentou mudar.

Mas parece que sempre acaba voltando para o mesmo lugar, né?

Você já deu todas as chances.

Já tentou conversar.

Já engoliu o que sentia pra manter a paz.

Já se cobrou por reagir “demais”.

Já se culpou por sentir “de menos”.

Tem dias que parece que sua mente não para.

Você sente tudo intensamente — ou então sente um vazio tão grande que até o corpo cansa.

E, em meio ao caos, talvez já tenha pensado:

“Será que o problema sou eu?”

Mas não.
Você não está quebrada(o).
Você só está exausta(o) de carregar tudo sozinha(o) por tanto tempo — sem entender o porquê das coisas se repetirem tanto.

Você já tentou mudar hábitos, controlar suas reações, ser mais racional, esquecer o passado. Já buscou conselhos, fez listas, seguiu dicas de Instagram…

Mas, no fim, é como se algum padrão puxasse tudo de volta.

Relações que começam intensas e terminam doendo.
Ansiedade que te impede de aproveitar o presente.
Vícios ou escapes que aliviam por um tempo, mas depois trazem culpa.
Trabalho que consome tudo, menos o vazio interno.

Você sabe que precisa de ajuda. Mas não qualquer ajuda.

Precisa de alguém que te olhe por inteiro, sem rótulos e sem promessas vazias.

Anos de experiência
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A boa notícia é que existe um caminho.

Na minha escuta, você não vai ouvir “isso é coisa da sua cabeça” ou “é só ter pensamento positivo”.

O que você vai encontrar é um processo estruturado, prático e profundo que te ajuda a entender como os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos se conectam — e como você pode aprender, aos poucos, a romper com o ciclo da autossabotagem, da ansiedade e da dor emocional repetitiva.

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), te ajudo a transformar as raízes do que hoje te paralisa, com leveza, técnica e humanidade.

Sou Camila Mackert, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Terapia de Casal. Minha escuta é ética, prática e sensível.

Meu compromisso é com a sua transformação real, com estratégias que funcionam na vida como ela é, e não só na teoria.

Por que meu atendimento pode ser diferente do que você já viveu?

Porque você não vai ouvir só “fala mais sobre isso” ou sair da sessão sem saber o que fazer. Você vai encontrar um espaço onde é possível compreender, questionar e agir. Sem fórmulas mágicas, mas com ferramentas reais.

SESSÕES ONLINE E PRESENCIAIS
PLANO TERAPÊUTICO PERSONALIZADO

Cada atendimento é desenhado de acordo com suas necessidades únicas e objetivos de vida.

ESPAÇO DE ESCUTA ATIVA E HUMANIZADA

Você terá suporte constante para se expressar, refletir e construir novas possibilidades de vida.

EVOLUÇÃO CONTÍNUA E MONITORADA

Desde as primeiras sessões, você perceberá mudanças reais na forma de lidar com seus desafios internos.

Especialidades

Atendimento Online e Presencial para Adultos e Casais.

Com o que você está vivendo, eu sei lidar.

Ansiedade e Crises Emocionais
Quando os pensamentos aceleram, o corpo sente, o sono falha e o medo domina o cotidiano. Na terapia, desenvolvemos estratégias para reconhecer gatilhos, lidar com os sintomas e retomar o equilíbrio.
Relacionamentos e Vínculos Afetivos
Casais que enfrentam conflitos, dependência emocional, dificuldade de comunicação ou sofrimento após términos. A terapia oferece um espaço para fortalecer sua autonomia e ressignificar vínculos.
Transtorno de Personalidade Borderline
Emoções intensas, medo de abandono e instabilidade nas relações a desenvolverem autorregulação, segurança emocional e vínculos mais saudáveis.
Uso Problemático de Álcool
Quando o álcool se torna uma fuga emocional, surgem impactos na autoestima, rotina e nas relações. Trabalho com acolhimento e consciência, para que a mudança seja possível e sustentável.
Padrões Emocionais Repetitivos
Você sente que está preso(a) aos mesmos ciclos? Relações parecidas, escolhas automáticas, autossabotagem? Na terapia, investigamos origens desses padrões e reconstruímos formas mais saudáveis de se posicionar no mundo.
Impactos Emocionais da Vida Profissional, Entre Outros...
Exaustão, cobrança excessiva, crises de identidade e sensação de viver no automático. A psicoterapia é espaço para reencontrar propósito, equilíbrio e redefinir suas relações com o trabalho e com você mesma(o).

Sua nova história começa com o primeiro passo. Agende sua sessão e permita-se viver de forma mais leve, consciente e verdadeira.

sobre as sessões

Foco em você

Cada sessão é um convite para que você se conheça de forma mais profunda, descubra novos caminhos e construa mudanças reais na sua vida.

Aliança terapêutica sólida

Construímos juntos um espaço de confiança e acolhimento, onde você pode ser quem é sem máscaras.

Processo colaborativo

Cada sessão é um encontro de construção — você participa ativamente das decisões e estratégias terapêuticas.

Plano de tratamento personalizado

Nada de fórmulas prontas. Montamos juntos um plano que respeita sua história, seu tempo e seus objetivos.

Sessões orientadas à transformação real

Vamos além da conversa: trabalhamos com foco em mudanças concretas para sua vida.

HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO

Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a psicoterapia

Sobre mim

CRP  06/154612

Sou Camila Mackert, psicóloga com mais de 10 anos de experiência clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS e em Terapia de Casal.

Atuo com dedicação no acolhimento de adultos e casais que atravessam momentos de dor emocional, instabilidade ou transição — oferecendo um espaço seguro para olhar com coragem para o que dói e construir novos caminhos com clareza e autonomia.

Minha escuta é ativa, acolhedora e baseada em evidências — porque sei que você não procura apenas alguém para te ouvir, mas alguém que te ajude a entender, ressignificar e transformar.

Antes de me dedicar exclusivamente à clínica, atuei na área de Recursos Humanos. Essa vivência ampliou meu olhar para os desafios emocionais do mundo corporativo — como sobrecarga, cobranças, relações hierárquicas e esgotamento —, o que me permite uma compreensão mais profunda das pressões que atravessam a vida moderna.

Acredito que a terapia não precisa ser pesada ou distante. Por isso, conduzo cada processo com sensibilidade, técnica, leveza e respeito — integrando um olhar humano à precisão da TCC para promover mudanças reais e duradouras.

Se você sente que está na hora de cuidar de você com mais carinho e clareza, a terapia pode ser um bom começo.

Vamos conversar? Estou aqui para te acompanhar nesse processo com escuta, leveza e profundidade.

 
 
 

“A terapia não apaga o passado, mas oferece ferramentas para escrever novos capítulos com mais clareza, autonomia e cuidado com você mesma(o).”

Atendimento Presencial

Rua: Capitão Felipe, 137 – Itaguá, Ubatuba/SP

psicólogo clínico (37)
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Oi Camila, eu estava no seu site e gostaria de mais informações de como funciona o seu trabalho.